Actualités

Saison Trail 2023/2024

Créé par Philippe CRIVELLO le 19 juin 2024

Salut à tous les traileurs !

La saison de trail fait une petite pause estivale bien méritée. Ne manquez pas notre dernier atelier le mardi 25 juin au magnifique Château de Crussol ! Et pour couronner le tout, un apéro convivial en fin de séance ! ????

Un immense merci à tous ceux qui sont venus transpirer, se surpasser et se muscler, tout en apportant leur bonne humeur et une motivation sans faille. Vous avez été incroyables ! Merci aussi à nos supers encadrants, Fabienne, Edouard, et Théo. Ensemble, nous avons organisé plus de 50 événements entre septembre et juin, avec 94 journées d'encadrement et plus de 600 participants. Quelle aventure !

Et cet été ?

Pas de souci, nous avons prévu quelques sorties nature pour garder la forme et profiter du grand air.

Attention été ne veut pas dire je me la coule douce, nous allons vous glisser quelques séances de renfo dont Fabienne à le secret pour ne pas perdre votre body summer!

On se retrouve en septembre !

Les ateliers reprennent le mardi 3 septembre avec des nouveaux horaires : 18h45 - 20h15, toujours au stade Colette Besson.

Au programme ?

Comme toujours, de l'échauffement, du gainage, de la proprioception, un peu de cardio, des escaliers et bien sûr, un peu de course. Les ateliers du mardi sont ouverts à tous ceux qui veulent se renforcer musculairement et être au top dans leur activité préférée, que ce soit le ski de rando, la rando, ou le trail.

Envie de nous rejoindre ?

Venez nous retrouver et essayer ! Ambiance fun, effort et dépassement de soi garantis !

À très vite sur les chemins, L'équipe trail

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ACCES STADE POMPIDOU

Créé par Sylvaine VALETTE le 10 juin 2024

ATTENTION :

En raison de travaux, l’accès au site du Club se fera par l’entrée Nord du Stade Pompidou, via Rue Louis JOUVET du 10 juin au 19 juillet.

Aucune voiture ne devra être garée sur le parking sud.

Grand Parcours Randonnée

Créé par Philippe CHABBERT le 8 juin 2024

Grand parcours randonnée en Chartreuse (col de Porte) les 28 et 29 septembre 2024.

Plus de détails dans le document : Présentation Grand Parcours Randonnée 2024

Communiqué : Escalade sur la zone de la Grotte de Choranche (Rochers de Presles)

Créé par Theo LAMBERT le 1 mai 2024

Les relations entretenues depuis le 26 mai 2023 entre les différents acteurs (Laurent Garnier, gérant de la Grotte de Choranche, Victor Thomas et Ludovic Pin de VTNO, Claude Vigier et Lise Poyol du comité Isère de la FFME) ont permis de définir un programme d’actions en vue de la réouverture de différents secteurs encore interdits.

Une nouvelle étape est franchie ce jour avec un accès autorisé au site emblématique de Pierrot Beach et des grandes voies du secteur « le fou qui repeint son plafond ». L’accès au site Balme Étrange tout proche mérite encore un petit toilettage avant ouverture, et reste donc pour le moment interdit.

Pierrot Beach et Balme Étrange ont été reclassés en sites « Terrain d’Aventure » au sens du classement fédéral. Une signalétique a été posée au début du sentier et au niveau de la falaise pour rappeler les critères et la responsabilité de chaque grimpeur.

Outre l’attention particulière à apporter au respect des consignes et du site, nous rappelons que la route et le parking sont des espaces privés de la Grotte de Choranche dont l’utilisation est tolérée. Afin de ne pas remettre en cause ces bonnes relations, il est impératif de :

Se garer au début du parking ;

Se garer correctement dans les places matérialisées ;

Respecter le fait que si plus aucune place de parking n’est disponible, faire demi-tour et quitter le site pour découvrir un autre secteur ;

Ne pas stationner la nuit ;

D’utiliser les toilettes mises à disposition au bâtiment d’accueil ouvertes 24h/24 (même pour la petite commission) ;

De remporter vos poubelles.

Dans la mesure du possible, merci d’éviter les périodes de haute saison (gros WE de mai & période du 20/07 au 20/08)

Attention : les secteurs Balme Étrange et Festival au Charmeil restent pour le moment interdits. Les démarches pour une réouverture prochaine sont en cours.

Nous remercions en tant que grimpeurs et responsables associatifs, Laurent Garnier et la société de la Grotte de Choranche pour ces avancées.

Communiqué commun Laurent Garnier (société de la Grotte de Choranche), VTNO, ct38ffme

Premier week-end d'initiation alpinisme

Créé par Paul CHRISTOPHLE le 17 avril 2024

SAMEDI 6 AVRIL

Arrivés frais et motivés dès 8h30, les 6 stagiaires et les 2 encadrants du cycle initiation alpi 2024 ont débuté la journée sur les dalles du Claps à Luc en diois par de la marche sur dalle en « grosses » puis se sont initiés à la marche encordée sur terrain sinueux. Au détour d’une grimpe dans une fissure pour poursuivre l’ "échauffement » ainsi que la montée d’une petite « renfougne », le groupe a entamé l’ascension de la crête surplombant le site. Avec des températures estivales, il a fallu gérer l’effort, la cordée et les différents modes de progression en sécurité. Quelques rappels dans les dalles ont conclu une journée placée sous le signe de l’apprentissage, la bienveillance et un peu de rigolades parfois.

DIMANCHE 7 AVRIL

Après une nuit fraiche au camping de Die, c’est au détour d’un petit café au réchaud que les tentes se sont pliées direction le fabuleux cirque d’Archiane dès 7h30 du matin. Après étude minutieuse de la carte la veille au soir, les stagiaires ont dû conduire les encadrants au départ de la voie des Lyonnais. Un « petit » échauffement d’1h30 sur 700m de dénivelé a mis en température tout le groupe. L’ascension de la voie ne fût pas sans peine pour trouver le bon itinéraire. Toutefois, la motivation du groupe et les conseils avisés des encadrants ont permis de passer sans encombre cette voie de 7 longueurs, en « grosses », par cordées de 2. Arrivés sur la vire, quelques étagnes et bouquetins nous surveillaient de près. Après une descente rapide et maitrisée d’un long perrier, le groupe retrouva les voitures et conclu un WE riche en apprentissage et cohésion. Merci à Paul et Delphine pour l’encadrement, la planification et la réalisation de ce premier WE d’initiation.

Pour le groupe initiation alpi, Tristan D.

GRAND PARCOURS CANYON

Créé par Theo LAMBERT le 6 mars 2024

Plus dinfos durant le printemps 

compte Instagram

Créé par Philippe CRIVELLO le 22 novembre 2023

Bonjour

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Carte Auberge de Jeunesse

Créé par Sylvaine VALETTE le 14 juillet 2023