Actualités

GRAND PARCOURS CANYON

Créé par Theo LAMBERT le 6 mars 2024

Plus dinfos durant le printemps 

compte Instagram

Créé par Philippe CRIVELLO le 22 novembre 2023

Bonjour

En plus du compte Facebook, nous sommes aussi depuis le 22 novembre sur Instagram

suivez nous sur ClubalpinFrancaisvalence

des publications seront mises en lignes régulièrement 

 

alpi trail tour

Créé par Philippe CRIVELLO le 5 novembre 2023

La ffcam en mis en place l alpi trail tour, une serie de courses trail

L'alpi Trail Tour 2023 c'est un challenge national organisé par la Fédération française des Clubs alpins et de montagne (FFCAM). C'est :

- 11 événements trails tout au long de l'année

- Une conception du Trail, course de pleine nature avec des dénivelés conséquents et comportant des passages techniques

- Un « esprit Club alpin » : pratiquer dans le respect du milieu naturel, c'est faire vivre une expérience humaine forte dans l'esprit de « cordée » propre à la FFCAM et en toute convivialité

vous trouverez ci dessous le lien pour voir le programme.

le trail des calanques est un must en terme de courses, bonne lecture 

https://www.calameo.com/read/0062176872a9bcfbf1557?page=1

Appel à inspection : harnais Petzl ASTRO et CANYON GUIDE

Créé par Theo LAMBERT le 25 octobre 2023

Suite à la détection d'un défaut sur le point d'attache ventral ouvrable d'un harnais, nous procédons à un appel à inspection des harnais ASTRO et CANYON GUIDE.

En raison d'un risque d'ouverture intempestive de ce point d'attache, pouvant entraîner un risque mortel, nous vous demandons de stopper toute utilisation de ces harnais et d'inspecter immédiatement la totalité des harnais en votre possession selon la procédure suivante :

Toutes les infos sur le site PETZL

Lecture au coin du feu

Créé par Philippe CRIVELLO le 25 octobre 2023

Les soirées d'hiver sont la avec le changement d'heure

Un peu de lecture pour préparer la saison prochaine

 

Pour les coureurs (et pas que) voila la bible des coachs sportifs et pour ceux qui veulent avoir une boite à outils pour mieux performer

C'est simple, complet et s'adresse à tous, jeunes et anciens jeunes

 

Pour mieux comprendre et soulager ses courbatures et bobologies, un ouvrage d'un kiné qui vulgarise sa profession

Trés intéressant pour les "tamalous" 

Et mon troisiéme, mon livre de chevet pour trouver des mouvements de torture sur les ateliers du mardi

Pour les courageux (masochistes? ) qui veulent passer 15 minutes par jour pour travailler son renfo

Bonne lecture

Philippe

Carte Auberge de Jeunesse

Créé par Sylvaine VALETTE le 14 juillet 2023