Sorties et évènements

Dernière modification par Helene RICHETIN le mercredi 22 mai 2024 à 22:53

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mai - 2024

Secourisme montagne

Du mercredi 22 mai au dimanche 28 juillet 2024

Le club propose une formation PSC1 secourisme typée montagne et milieu isolé

Formation diplomante et surtout adapté à nos sports

Nous avons deux dates cette année, les deux derniers weekend de juillet

Le lieu est à définir , soit dans la région vercors, soit La Bérarde

Groupe de 10 personnes max, cout si groupe complet 100€ hors hébergement (pris en charge par le club si process intitiateur en cours)

Ci joint un tableau d'inscription/media/uploads/formation-secourisme.xlsx

Contenu

Algorithme de prise en charge d’un blessé

Gestes & techniques du PSC1 et de secourisme en milieu isolé

Hémorragie

Arrêt cardio-respiratoire

Inconscience

Hypothermie

Traumatisme

Techniques de cordes et sécurisation de bases

Cas pratiques sur des accidents spécifiques à la montagne

Présentation des pathologies de montagne

Lieu de formation

La formation se déroule en haute montagne, avec nuit en refuge.

Programme

1er jour :

Matin :

Accueil des participants & présentation du déroulé

Atelier et cas concret sur le terrain

Carrefour des techniques de secourisme spécifiques montagne

Après-midi :

Cas pratiques d’accident sur les activités de rocher (escalade, randonnée…)

Soirée :

Débriefing collectif de la journée

Présentation des pathologies de

2e jour :

Matin :

Cas pratiques des accidents sur les maladies liées à la montagne.

Traumatologie de la montagne

Après-midi :

Cas pratiques en multi-victimes

Débriefing du week-end

manipulation corde canyon

Jeudi 23 mai 2024

Pour débuter la saison , atelier manipulation corde canyon

descente en rappel, machard, noeud d'arret , manipulation du 8, main courante, etc...

Lieu , falaise sud de crussol, jeudi 23 , RV 18H30 parking du val d'enfer

Prendre baudrier escalade ou canyon, casque, longe

Atelier animé par les encadrants canyon

Contact Matthias / Philippe / Théo

canyoning@clubalpinvalence.fr

Descente Canyon

Samedi 25 mai 2024

Sortie de reprise dans un canyon d'initiation accessible à tous niveaux.

Versoud inf (v3a3-II) en fonction de la météo.

Inscription par mail ou sms.

Côte-Belle et tour de Merly

Dimanche 26 mai 2024

Depuis Beaufort sur Gervanne. 20 km - 650 m 

départ 8h parking Intermarché Faventines et/ou 8h30 parking Casino Crest.

rendez vous 9h max Parking de Beaufort sur Gervanne.

Inscription par mail ou sms.

Bivouac à la tête chevalière, au départ du vallon Combeau.

Du mercredi 29 au jeudi 30 mai 2024

1er jour : Objectif photos fleurs, coucher et lever de soleil. Environ 600m D+ et 6kms. Installation du bivouac. (portage matos, eau et repas)

2ème jour, on boucle en fonction des souhaits et de la forme, croix de lautaret, pas du pastel ou autre... environ 700m D+

La sortie pourra être annulée si le temps se dégrade vraiment trop.

Formation initiateur Randonnée

Du jeudi 30 mai au dimanche 02 juin 2024

Nous vous informons que des places sont disponibles pour deux stages randonnée montagne ; un stage Recyclage randonnée montagne prévu les 20 et 21 avril 2024, et un stage initial initiateur randonnée montagne prévu du 26 au 29 septembre 2024.

Voici les informations concernant ces stages :

Stage Recyclage randonnée montagne - 2024RARMRIN84701 :

L'annonce sur le site FFCAM : https://www.ffcam.fr/les-formations.html

Dates : Du 30/05/2024 au 02/06/2024
Lieu : Gite des Petits Bonheurs à La Vacheresse - Les Estables (Mont Mézenc) - (43)
Coût du stage : 130 € , (demi pension inclue dans le prix)
Fiches d'inscription & technique à y.massart@free.fr, 06 52 81 42 52


Stage initial initiateur randonnée montagne - 2024RARMINI84703 :

L'annonce sur le site FFCAM : https://www.ffcam.fr/les-formations.html

Dates : Du 26/09/2024 au 29/09/2024
Lieu : Gite des Petits Bonheurs à La Vacheresse - Les Estables (Mont Mézenc) - (43)
Prérequis : avoir le niveau perfectionné ou la Cartographie-Orientation N2 et 15 courses de niveau T1 à T3 + PSC1
Coût du stage : 310 € , (demi pension inclue dans le prix)
Fiches d'inscription & technique à y.massart@free.fr, 06 52 81 42 52

Cordialement,

L’équipe du comité régional AURA FFCAM

Rassemblement régional Vélo de Montagne PACA

Du vendredi 31 mai au dimanche 02 juin 2024

Un rassemblement régional  PACA organisé par le CAF Buëch Dévoluy

à Veynes le 31 mai, 1er et 2 juin 2024.

Infos et inscriptions sur:

 Rassemblement Vélo de Montagne PACA
contact: buechdevoluycaf@gmail.com    tel : 07 81 10 07 95

Les inscriptions seront ouvertes à partir du 15 mars. Les places sont limitées

Au programme comme pour le RVDM :

Des sorties encadrées par des initiateurs FFCAM

Des cessions de perfectionnement en VDM

De la convivialité

juin - 2024

Hauts de Chartreuse + quelques sangles

Du lundi 03 au jeudi 06 juin 2024

J'abandonne le projet initial sur la magnifique barrière Est de la Chartreuse du fait des raideurs résiduelles du marquis.

J1 : tour de la dent de Crolles par les sangles de la Barrère, le sangle Est, la cheminée du Paradis, le sangle de l'arche de l'Aiguille;1000m; 10 km. Puis camping "le Cozon" à St Pierre d'Entremont.

J 2 : Le Pinet et le sangle de Fouda Blanc; 1000m; 12 km.

J 3 : grande traversée depuis le col du Coq jusqu'à la Plagne (rando montagne avec jeu de voiture la veille); 1000m; 18 km..

J 4 : traversée des crêtes des Lances de Malissard; 1400m; 16km.

Programme modulable en fonction de la météo, des envies de chacun... (le Granier par la vire sud ouest et le sangle du Lion ? les Banettes par les cheminées ?...).

Pied sûr. Casque. 1 sangle+mousqueton.

Boucle dans le Queyras

Du samedi 22 au samedi 29 juin 2024

Boucle insolite de 8 jours dans le Queyras de refuge en refuge, au départ de Ceillac avec des incursions en Italie et de beaux Belvédères sur le Mont Viso. Pour marcheur ayant la capacité de faire un dénivelé moyen de 1300 m et une distance de 13 à 22 km par jour.
Ceillac Maljasset : lac du Miroir Lac Sainte Anne, Col Girardin par le GR5 - 1150 D+ 13 km
Maljasset Agnel : .col de Longet col Blanchet col de Saint Véran Pic Caramatran - 1400 D+ 21 km
Agnel La Monta : col Vieux Pain de Sucre lacs de Foréant et Egorgéou - 640 D+ 16 km
La Monta Lago Verde : Tête du Pelvas, Colette Gilly, col de Valpreveyre, col de Bouchet - 1800 D+ 17 km
Lago Verde Les Fonts de Cervières : col de St Martin, col des Thures, Col du Rasis, Pic du Malrif : 1500 D+22 km
Les Fonts de Cervières Souliers : lac des Cordes, col des Marsailles, col de Péas, le Grand Vallon : 1150 D+ 18 km
Souliers refuge de Furfande : lac de Roue, le Coin, col de Furfande, option pic du Gazon : 1400 D+ 18 km
Furfande Ceillac : Bramousse, col de Bramousse, Ceillac : 1100 D+ 16 km

Formation Initiateur Vélo de Montagne

Du dimanche 23 au vendredi 28 juin 2024

Stage initiateur Vélo de Montagne

Nouvelles modalités:

- un stage de 5 ou 6 jours (50heures)

- après validation, d’une ou 2 saisons ou années comme initiateur stagiaire dans son club (encadrement ou co-encadrement) avec les conseils d’un « maitre » de stage référent

- certification sur dossier et entretien voire mini stage de certification

Prérequis pour suivre cette formation :

 UFCA, PSC1 et Carto 2

Un niveau certain en VDM

Ce stage de séroulera du 23 au 28  juin à La Chapelle en Vercors

 Instructeurs FFCAM :

Dominique Pons, CAF Bayonne, contact : ponsd@wanadoo.fr 06 47 11 22 48

Cédric Georget CAF Tarbes, contact : grg.ffcam@gmail.com 06 88 52 42 96

Laurent Mariac CAF de Pau, contact : mariac@gmail.com 06 08 49 86 52

Pour les fiches d’inscription me contacter : masson.andre@orange.fr ou 06 84 52 19 76. Je gère l’administratif

Descente Canyon

Samedi 29 juin 2024

Sortie d'Initiation.

Lieu : À déterminer en fonction des conditions météorologiques (possibilités dans le Vercors ou le Diois)

Inscription par mail ou sms.

Cycle "vers l'autonomie" alpi 1/2

Du samedi 29 au dimanche 30 juin 2024

Premier week-end du cycle "vers l'autonomie" en alpinisme (participation à tout le cycle obligatoire). Toutes les infos sur le contenu, pré-requis, et inscriptions sont disponibles ici.

Rassemblement Régional Vélo de Montagne AuRA

Dimanche 30 juin 2024

Un rassemblement régional AURA, organisé par le CAF de Chambéry fin juin (dates à confirmer)

Ce rassemblement est ouvert à tous les membres FFCAM

Au programme comme pour le RVDM :

Des sorties encadrées par des initiateurs FFCAM

Des cessions de perfectionnement en VDM

De la convivialité

Des précisions d’ici peu auprès de velodemontagne@cafchambery.com

juillet - 2024

Sur le GR56, en Ubaye

Du jeudi 04 au samedi 13 juillet 2024

Tour de l'Ubaye en boucle au départ de Méolans Revel, avec petites variantes (Mont Pelat, lac d'Allos...)
Rythme tranquille obligatoire. 
Hébergement en refuge ou gîte.
8 personnes maxi.

Descente Canyon

Samedi 06 juillet 2024

Sortie d'Initiation.

Lieu : À déterminer en fonction des conditions météorologiques (possibilités dans le Vercors ou le Diois)

Inscription par mail ou sms.

Cycle "vers l'autonomie" alpi 2/2

Du samedi 27 au dimanche 28 juillet 2024

Deuxième week-end du cycle "vers l'autonomie" en alpinisme (participation à tout le cycle obligatoire). Toutes les infos sur le contenu, pré-requis, et inscriptions sont disponibles ici.

août - 2024

camp multi-activités d'été

Du samedi 03 au mercredi 14 août 2024

Le camp d'été aura lieu du samedi 3 au mercredi 14 août au camping municipal de Valdeblore, entre Tinée et Vésubie.

Le Mercantour sera propice à toutes nos activités : canyoning, randonnées, escalade, alpinisme, via ferrata, VTT, trail...

Pour s'inscrire :

inscription camp multi-activités 2024

Rassemblement Vélo de Montagne 2024

Du mercredi 21 au samedi 24 août 2024

Rassemblement national de vélo de montagne organisé par le CAF de Dijon et la région Bourgogne Franche Comté.

Il est ouvert à tous les pratiquants, FFCAM ou autres

Dates : du 21 au 24 août 2024 et comme d’habitude :

- Des sorties encadrées par des initiateurs FFCAM

- Des cessions de perfectionnement en VDM

- De la convivialité  et des visites de caves (avec modération)

Hébergement : Comme en 2012, à Plombières les Dijon au Lycée agricole Félix Kir et au camping du Lac Kir

Les modalités d’inscription seront bientôt disponibles

Contacts :

- Bruno Giroux :  bruno.giroux1@orange.fr

- Philippe Carros : philippe.carros@wanadoo.fr

septembre - 2024

Tour dans le parc du Grand Paradis

Du lundi 02 au lundi 09 septembre 2024

En septembre, je propose un tour dans le Parc du Grand Paradis, en boucle, donc en itinérance, au départ de Valsavarenche (Pont).
Nous serons hébergés dans des refuges italiens : Savoïa, Benevolo, Mario Bezzi, Epée, Marmottes, Tétras Lyre et Victor Emmanuel. Possibilité de prendre un guide pour certains qui voudront faire l'ascension du Grand Paradis (à discuter lorsque le groupe sera constitué, car celà a un coût,  je ne suis pas habilitée à l'encadrer, cette course étant une course d'alpi glacier, neige et rocher).
Groupe de 8 personnes maximum
Voulant constituer un groupe homogène, ce ne sera pas "premier répondu, premier inscrit".
Programme détaillé sur demande.

Inscriptions par mail

octobre - 2024

Sainte Victoire

Du jeudi 10 au dimanche 13 octobre 2024

Le week-end multi activités d'automne aura lieu du 10 au 13 octobre 2024 dans le massif de la Sainte Victoire
Cette montagne calcaire, chère au peintre Cézanne, permet de faire de nombreuses randos, d'escalader de belles parois et aussi de pratiquer le VTT autour du massif.

Nous serons au camping Le Cézanne à Puyloubier, ce qui permetttra de nombreuses sorties sans prendre la voiture. Tous les adhérents peuvent participer sans limite de nombre. Les modalités de réservation seront publiées ultérieurement d'ici fin mai.

Réservez dès à présent ces dates !

Trek au Népal

Du vendredi 11 octobre au mercredi 06 novembre 2024

Du 11 octobre au 06 novembre 2024 je propose un trek au Népal .

Voyage de 27 jours Paris Paris dont 16 jours de trek dans la Tsum vallée (en tibétain éclatant) peuplée à majorité tibétaine, ouverte aux trékeurs en 2008.

Ensuite nous prendrons le bus pour visiter Phokara deuxième ville du Népal 2 nuits. De Pokhara à Katmandou nous prendrons un bus local pour rejoindre la capitale. Ce trajet étant long nous ferons étape au très jolie village Newars de Bandipour pour visiter et passer une nuit.

Katmandou 2 jours : Jour 1 nous visiterons Patan ancienne ville royale, autrefois capitale. J 2  Bhaktapur (la Médiévale) une des plus belle ville du Népal de plus 800 ans.

Pour ce trek pas de dificulté. Altitude max 4500m

Hébergement en lodge.

Prix hors avion 1800€  Avion aller et retour 1000€  
Pour toutes information sur ce trek n'hésitez a me contacter.

Actuellement nous sommes 5.

Trek au NEPAL à l'automne 2024 : la vallée de la ROWALING avec son haut col le Tashi Lapsa à 5755m

Du vendredi 18 octobre au mardi 12 novembre 2024

Cet automne 2024, je propose de parcourir d'Ouest en Est la longue vallée sauvage du Rowaling entre la région du Langtang (trek cet automne 2023) et la région du Khumbu (Everest).

Dans cette vallée très sauvage et difficile d'accès (environ 10h de bus depuis Katmandu), notre trek débute à Gonggar à 1280m d'altitude. 8 jours de trek (en hébergement type camping), permettant ainsi une lente acclimatation, nous seront nécessaires pour arriver au grand lac glaciaire de Tsho Rolpa (4km de longueur), puis le glacier de Trackarding, puis le glacier de Drolambao, pour enfin franchir la difficile barrière du col Tashi Lapsa à 5755m dominé au Nord par le Tengi Ragi Tau à 6943m et au Sud par le Pachermo à 6280m. Nous voilà le 9ème jour, enfin dans le Khumbu, en face des géants de notre planète au loin vers l'Est (Everest, Lohtse, Nupse).

2 jours de descente pour rejoindre Thame à 3800m avant de remonter vers le Nord puis Est pour franchir le col Renjo La à 5400m puis redescendre sur Gokyo à 4750m au bord de son magnifique lac homonyme. Avant d'entamer notre longue descente vers Lukla (parsemée de nombreux "up and down" népalais), on se refait une dernière petite cure d'EPO en gravissant en aller retour le Gokyo Ri à 5360m (sommet factultatif).

De Gokyo, 4 jours pour rejoindre Lukla (2840m) et son célèbre petit aéroport avec sa piste en pente de seulement 500m de longueur, coincée entre la montagne  et une falaise qui plonge 700m plus bas sur le torrent Dudh Koshi issue en partie de l'Everest. Le lendemain matin, si le temps le permet (sinon il faudra patienter ....!!), un saut de puce de 35mn de vol et nous voilà de retour à Kathmandu 19 jours après notre départ.

- Difficulté : trek difficile en particulier pour le franchissement du col Tashi Lapsa (terrain difficile équipé de cordes fixes et altitude élevée). Bonne condition physique requise.

- Hébergement : 10 nuits en camping au début puis ensuite 9 nuits en lodge. Toute la logistique pendant le trek (guide, portage, cuisine, ....) est assurée par une équipe népalaise qui marche avec nous au quotidien.

- Voyage de 26 ou 27 jours de Paris à Paris avec 19 jours de trek de Kathmandu à Kathmandu. Visa de 30 jours pris sur place à notre arrivée à l'aéroport de Kathmandu (50€).

- Dates approximatives : départ vers le 18 octobre et retour vers le 12 novembre (dates flexibles à + - 2 ou 3 jours selon les prix des vols internationaux Paris / KTM).

- Budget approximatif : vol international aller retour Paris / Kathmandu / Paris : de l'ordre de 1000€ . Sur place tout compris (prise en charge de l'arrivée au départ par une agence locale) , environ 2300€ (en cours de finalisation).

- Nombre limité à 8 personnes max  : choix des personnes selon niveau et expérience (il est nécessaire que le groupe soit homogène). L'objectif est de finaliser le groupe pour fin février début mars si possible afin d'acheter les billets d'avion au plus tôt.

Infos, photos et vidéos YouTube sur le web avec les mots-clés suivants "rowaling" ou "Tashi Lapsa".

Plus d'infos et renseignements (en particulier projet jour par jour avec les étapes) sur demande.

André SOUVIGNET (andre.souvignet@wanadoo.fr   ou SMS, pas de message vocal)

novembre - 2024

Trek en Algérie

Du samedi 02 au samedi 16 novembre 2024

Partir en novembre pour découvrir le Plateau mythique et minéral du Tassili N'Ajjer et le monde de la Tadrart rouge avec ses dunes majestueuses...voilà ce que je propose du 2 au 16 novembre 2024. Les dates seront confirmées en fonction des horaires de vols mis à jour tous les 3 mois : Lyon Alger - Alger Djanet.

Pour le Plateau de Sefar, ce sera une boucle de 6 jours du Tassili jusqu'à Djaberen : randonnée de 5 à 6 heures, bivouac tous les soirs, le matériel et les bagages seront transporté par des ânes. 

Pour la Tadrart rouge, le manque d'eau ne permet pas de faire une randonnée chamelière. Le matériel et nos bagages seront transportés par des 4x4. Six jours de randonnées, bivouac dans les dunes, les canyons et les gueltas.

Budget : entre 1900 et 2000 €, treks, vols, visa, location de tente, vols compris.

Assemblée générale

Jeudi 21 novembre 2024

AG annuelle du club.