Historique des sorties

Crêtes de Lans en Vercors du haut de la combe de Saint Nizier au Pic Saint Michel au départ du parking de la Sierre.
Environ 850 m et 14 km.

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Crêtes de Lans en Vercors du haut de la combe de Saint Nizier au Pic Saint Michel au départ du parking de la Sierre.
Environ 850 m et 14 km.

En partie hors sentiers avec un petit passage où il faudra mettre les mains.

Nous vous proposons une sortie dans le canyon de la pissarde : des jolie rappel pour les Joyeux canyoneurs ! 

Canyon ouvert à tous , débutants bienvenus .  
Si besoin …

Nous vous proposons une sortie dans le canyon de la pissarde : des jolie rappel pour les Joyeux canyoneurs ! 

Canyon ouvert à tous , débutants bienvenus  .  
Si besoin de louer une combinaison merci de me le préciser par SMS  . 

Inscrivez vous en m'envoyant un SMS au 0687207461

Rochers de l'Ours : Les Gradins de l'Est - Camptocamp.org

Bonjour à tous 

Mardi 15/09, la 3eme séance du cycle EF, avec gammes, course et proprio et..

Bonne humeur, de l'eau seulement et une petite veste au cas où. 

RV 18h45 - Stade Colette Besson- Valence 

Petite sortie ce mercredi 16 dans les rues du centre ville de valence en passant par les canaux

Environ 12km et 1h30 max

Départ de la MPT du petit charran à 18h

Bonjour à tous,
Le grand parcours escalade montagne aura lieu du 18 au 20 septembre prochains.
Il reste des places dans les parcours "grandes voies équipées" et "ramène ta pote" …

Bonjour à tous,
Le grand parcours escalade montagne aura lieu du 18 au 20 septembre prochains.
Il reste des places dans les parcours "grandes voies équipées" et "ramène ta pote" (groupe 100 % féminin).
Toutes les informations sont disponibles ici : https://cd-isere.ffcam.fr/gp-alpinisme.html
grand parcours
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Samedi 19/09, je vous propose une sortie trail autour de Barbieres, sur les traces de la Gend'Trail. 

13.6km et 550md+.

Une 1ere bouclette au Sud de Barbieres pour revenir sur …

Samedi 19/09, je vous propose une sortie trail autour de Barbieres, sur les traces de la Gend'Trail. 

13.6km et 550md+.

Une 1ere bouclette au Sud de Barbieres pour revenir sur la montée au col de la Sambie.

Niveau bleu

RDV 9h00 sur le parking de l'école de Barbieres. Point GPS donné sur groupe WhatsApp. 

Prevoir eau, barres, les bâtons peuvent être utiles.

Chamechaude ,

par le sangle du Jardin  ,et la breche Arnaud. 

800 m 

Itinéraire sur une vire étroite et exposée  .

Quelques passages d'escalade facile. 

Baudrier/ casque 

Inscription par SMS 

Rocher de la Laveuse au départ de l'Auberge des Dauphins. Montée par le Pas de la Motte et la crête nord, retour par la Grande Combe.
Environ 1000 m et 16 km.

En septembre, je vous propose plusieurs randonnées en étoile, Petite Autane, traversée Ancelle Piolit, vires de Queyrel, la Rouite. Dénivelé entre 900 et 1300 m de D + également sur …

En septembre, je vous propose plusieurs randonnées en étoile, Petite Autane, traversée Ancelle Piolit, vires de Queyrel, la Rouite. Dénivelé entre 900 et 1300 m de D +  également sur 2 jours, Prapic / Dormillouse via le col de Freissinières et Dormillouse / Prapic via le col des Terres Blanches. Hébergement au gîte de Dormillouse, 

Hébergement à St Léger les Mélèzes en gestion libre 62€ la semaine par personne + une demie pension au gîte de Dormillouse 58€

Inscription par Mail ou par Tél

Bonjour à tous 

je vous propose la 4eme séance du cycle d'endurance fondamentale, avec au programme, des gammes, de la course autour de 3 allures différentes et du renforcement spécifique, …

Bonjour à tous 

je vous propose la 4eme séance du cycle d'endurance fondamentale, avec au programme, des gammes, de la course autour de 3 allures différentes et du renforcement spécifique, bref 1h30 de bonheur 

prévoir votre bonne humeur légendaire, de l'eau et une petite veste pour la fin de séance (proprioception) 

ouvert à tous 

RV 18h45 - Stade Colette Besson- Valence 

BLABLA RUN dans les canaux de Valence

Environ 10km et 1h

RDV au parking devant la poste (97 rue Faventines à Valence)

Heure de départ : 18h

Je peux vous proposez une sortie canyon a la porte des écrins,( avec vu sur la meije)

Il s'agit du canyon du ga.

Cette sortie commence par une …

Je peux vous proposez une sortie canyon a la porte des écrins,( avec vu sur la meije)

Il s'agit du canyon du ga.

Cette sortie commence par une marche d'approche d'1h30, puis environ 4h dans l'eau avec vue sur la meije et fini par de rappel d'un total de 120m.

Ou plus proche à grenoble

Merci en vous inscrivant de me signaler votre niveau en canyon, par sms. 

Bonne journée 

Theo 

Stage de perfectionnement escalade – Site naturel 
Le 25, 26 et 27 septembre 2026

Envie de franchir un cap en escalade et de gagner en autonomie en falaise ?
Nous …

Stage de perfectionnement escalade – Site naturel 
Le 25, 26 et 27 septembre 2026

Envie de franchir un cap en escalade et de gagner en autonomie en falaise ?
Nous vous proposons un stage de perfectionnement en site naturel, basé sur les niveaux 1 et 2 FFCAM, idéal pour consolider vos compétences.

Pendant trois jours complets en falaise, vous développerez :

- votre technique personnelle de grimpe,

- votre maîtrise du milieu naturel et de ses spécificités,

- votre capacité à évoluer en sécurité et à cohabiter avec les autres usagers.

Le stage alterne apports théoriques ciblés et mises en pratique concrètes sur le terrain, pour apprendre à :

- s’échauffer et s’étirer efficacement,

- gérer et structurer une séance,

- gagner en autonomie et en confiance en site naturel.

Tarif : 200 € par participant
Groupe de 6 à 8 personnes pour un encadrement de qualité.

Hébergement possible sur place (camping de montagne à Plan de Baix - 10 euros par nuit)

Trois jours pour progresser, apprendre et partager une expérience de grimpe conviviale et formatrice en pleine nature.

Lien hello asso:

 https://www.helloasso.com/associations/club-alpin-francais-de-valence/adhesions/stage-perfectionnement-sne-automne-2026

Dans la limite des places disponibles et avec un minimum de 6 personnes.

Contact : Jean PUZENAT

Je peux vous proposez une sortie canyon a la porte des écrins,( avec vu sur la meije)

Il s'agit du canyon du ga.

Cette sortie commence par une …

Je peux vous proposez une sortie canyon a la porte des écrins,( avec vu sur la meije)

Il s'agit du canyon du ga.

Cette sortie commence par une marche d'approche d'1h30, puis environ 4h dans l'eau avec vue sur la meije et fini par de rappel d'un total de 120m.

Merci en vous inscrivant de me signaler votre niveau en canyon, par sms. 

Nombre de participant calculé selon covoiturage

Bonne journée 

Theo 

Pour bien commencer la rentrée, je vous propose un samedi ludique multi disciplines avec une course d'orientation en fil rouge

Possibilité de faire les parcours par équipe de 2 ou …

Pour bien commencer la rentrée, je vous propose un samedi ludique multi disciplines avec une course d'orientation en fil rouge

Possibilité de faire les parcours par équipe de 2 ou 3 ou en solo

Rendez vous le samedi matin sur le parking de l'auberge du Grand Echaillon à 8h45

Départ 9h du site , les plans  seront fournis le jour de l'activité, trace GPX donné la veille par mail

Pour les traileurs :

un parcours de 10 kms avec 380M de dénivelé positif ,  10 balises à trouver (valeurs 30 points), ensuite on enchaine avec un parcours équipé autour du site avec 17 balises à trouver (valeur 20 points)

Temps maximum pour les traileurs 3H. Toutes minutes dépassées c'est 10 points en moins 

Balises manquantes = moins 10 points

Parcours en autonomie 

Sortrie annulée si pas 10 inscrits mini

Pour les VTT:

Un parcours VTT de 18 km et 500 de dénivelé positif,  11 balises à trouver, ensuite on enchaîne à pied avec un parcours équipé autour du site avec 17 balises à trouver (valeur 20 points)

Temps maximum pour les VTT 3H. Toutes minutes dépassées c'est 10 points en moins 

Balises manquantes = moins 10 points

Pour les randonneurs:

Deux options

1) un parcours de 10 kms avec 380 M de dénivelé positif , 10 balises à trouver (valeurs 30 points). Temps max 2H Toutes minutes dépassées c'est 5 points en moins

Balises manquantes = moins 10 points

2) un parcours équipé autour du site avec 17 balises à trouver (valeur 20 points) Temps maximum  1H.30

Toutes minutes dépassées c'est 10 points en moins 

Balises manquantes = moins 10 points

Apéro offert par le club, pic nic partagé ensuite

L'aprés midi pour ceux qui veulent continuer, randonnée Sombarderie sur le roc de toulaud

https://www.pascal-sombardier.com/2021/05/roc-de-toulau-les-vires-ouest.html

Inscription obligatoire  via le fichier

inscription course orientation

Pour remplacer le trail co annulé faute de participants, allons découvrir de nouveaux sentiers à coté de peyrus

Deux parcours , avec une partie commune, de 10 et 15 km …

Pour remplacer le trail co annulé faute de participants, allons découvrir de nouveaux sentiers à coté de peyrus

Deux parcours , avec une partie commune, de 10 et 15 km avec 700 et 900 de D+

Départ tous ensemble, nous adapterons l'allure en fonction des participants

RV 8H45 au niveau des poubelles , départ du chemin des moines

Prendre batons, eau 1L mini, barre, chaussures de trail

Niveau bleu  (clair et foncé :) ) descente technique, et montée raide sur 2 km

en cas de doute  ne pas hésiter a nous contacter 

Encadrants, Fabienne ,Romain, Olivier et Philippe

Inscriptions par mail, sms ou whatsapp

Sortie escalade tous niveaux, probablement à la Graville (Saou).

Matériel individuel obligatoire : baudrier, longe, descendeur, chaussons, casque.

Inscription obligatoire par mail, SMS ou WhatsApp. Merci de me …

Sortie escalade tous niveaux, probablement à la Graville (Saou).

Matériel individuel obligatoire : baudrier, longe, descendeur, chaussons, casque.

Inscription obligatoire par mail, SMS ou WhatsApp. Merci de me préciser si vous venez avec corde et/ou dégaines.

Crête des Rochers de la Balme par la Combe de Fer et la cabane du Serre du Play.
Dénivelé environ 900 m et 14 km.

Nous allons démarrer un nouveau cycle avec allure seuil, mais comme chaque début de saison, nous allons faire un petit test VMA

Course en demi cooper, six minutes a fond …

Nous allons démarrer un nouveau cycle avec allure seuil, mais comme chaque début de saison, nous allons faire un petit test VMA

Course en demi cooper, six minutes a fond (mais en respirant quand même)

Cela permet de calculer sa vitesse maximale aerobie (vitesse de course à pied à laquelle votre corps atteint sa consommation maximale d'oxygène) et surtout avoir un marqueur de sa forme et de ses progrés d'une année à l autre

Test non obligatoire, c'est en fonction des envies

Sinon toujours au programme, gammes, course allure seuil, renfo et proprio

Petite sortie blabla run direction Lautagne environ 10km et 1h

Ce mercredi 30 septembre

Départ 18h30 devant la MPT du petit charan 

Ouvert à tous

Pensez à la frontale

C'est aussi la reprise pour les ateliers escalade !

Vous vous questionnez sur les différents dispositifs d'assurage ? Vous venez d'investir dans un nouveau dispositif et souhaitez vous assurer de …

C'est aussi la reprise pour les ateliers escalade !

Vous vous questionnez sur les différents dispositifs d'assurage ? Vous venez d'investir dans un nouveau dispositif et souhaitez vous assurer de votre bonne mise en pratique ? Cet atelier est pour vous !

Ouvert à tous.tes, débutants ou expérimentés, sans inscription.

Pour ce premier atelier, à 20h30, Nordine et Sarah vous présenteront les différents dispositifs d'assurage (Reverso, Grigri, Mammut Smart & équivalents...) et leurs particularités. Au programme : comment bien assurer son grimpeur avec le dispositif qu'on possède, afin d'éviter les mauvaises manips et les accidents.

La participation à cette atelier est très fortement recommandée à toute personne ayant récemment changé de dispositif d'assurage.

Nouvel adhérent ? Venez faire connaissance avec votre club !

Vous voulez ou venez de rejoindre le Club Alpin Français de Valence et vous vous demandez peut-être :

Qui organise …

Nouvel adhérent ? Venez faire connaissance avec votre club !

Vous voulez ou  venez de rejoindre le Club Alpin Français de Valence et vous vous demandez peut-être :

Qui organise les sorties ? Comment ça marche ? Puis-je venir même si je ne connais personne ? Faut-il déjà savoir grimper l'Everest ?

Rassurez-vous, la réponse à la dernière question est non. 

Nous vous invitons à un instant de découverte du club pour comprendre son fonctionnement, explorer la diversité de nos activités et rencontrer celles et ceux qui les font vivre tout au long de l'année.

Au programme :

Découverte du CAF de Valence et de son esprit associatif

Présentation des activités et des sorties proposées

Rencontre avec les encadrants et les bénévoles

Réponses à toutes vos questions (même les plus inattendues)

Et surtout, un moment convivial pour échanger, partager vos envies de montagne et faire connaissance avec d'autres adhérents.

Que vous soyez randonneur du dimanche, grimpeur passionné, amateur de ski, futur alpiniste ou simplement curieux de nature, cette soirée est faite pour vous.

Alors venez comme vous êtes, avec votre bonne humeur et votre curiosité. Les chaussures de montagne ne sont pas obligatoires pour l'occasion !

Nous avons hâte de vous rencontrer et de vous souhaiter officiellement la bienvenue dans l'aventure CAF Valence.

19h a la salle de réception du stade pompidou a coté du siége club alpin

Comme chaque année, l'équipe de formation alpi vous propose plusieurs cycles de formation à l'activité pour vous initier ou confirmer votre niveau et aller vers l'autonomie. 

Toutes les informations sont …

Comme chaque année, l'équipe de formation alpi vous propose plusieurs cycles de formation à l'activité pour vous initier ou confirmer votre niveau et aller vers l'autonomie. 

Toutes les informations sont disponibles sur ce lien (article dans la rubrique activités). 

Inscriptions obligatoires à travers le formulaire dédié avant le 30 octobre. 

Une ou deux soirées de rencontres seront organisées fin novembre / début décembre, et les cycles démarreront en début d'année prochaine! 

A très bientôt ! 

Bonjour à toutes et à tous,

Je vous propose un week-end autour du trail, mais pas que, à Vassieux-en-Vercors les samedi 3 et dimanche 4 octobre 2026.

Le week-end sera …

Bonjour à toutes et à tous,

Je vous propose un week-end autour du trail, mais pas que, à Vassieux-en-Vercors les samedi 3 et dimanche 4 octobre 2026.

Le week-end sera limité à 30 participants. Les places seront attribuées aux 30 premières personnes inscrites sur le tableau ci-dessous.

Le coût global du week-end sera d’environ 45 € par personne.

Pour valider votre inscription, vous devrez :

     m’envoyer une participation de 10 €, par Wero ou par virement ;

     réserver directement votre emplacement auprès du Camping des Pins à Vassieux-en-Vercors, pour la nuit du samedi 3 au dimanche 4 octobre en précisant dans le commentaire que vous faites partis du Caf de valence.

Pour le samedi soir, nous disposerons d’un espace couvert avec un coin cuisine afin de pouvoir manger tous ensemble.

Votre inscription sera considérée comme définitive après votre inscription sur le tableau, le versement des 10 € et la réservation de votre hébergement auprès du camping.

Le programme détaillé sera bientôt envoyé dans le groupe WhatsApp, une fois les 30 participants inscrits.

À bientôt,

Romain GRANGEOT

Inscription

Bonjour,

Ce dimanche nous organisons une sortie sur la journée adressée aux pratiquants initiés souhaitant se perfectionner.

Pour vous inscrire envoyez-moi un SMS au 0617982574.

Au plaisir de vous retrouver dimanche.

Si vous voulez faire une bonne action venez participer à la randonnée solidaire lysosomales

4 parcours : 5km le long du mialan, 9km 400m de D+, 15km 500m de D+ …

Si vous voulez faire une bonne action venez participer à la randonnée solidaire lysosomales

4 parcours : 5km le long du mialan, 9km 400m de D+, 15km 500m de D+ et 22km 630m de D+

Départ et inscription 7h45 depuis la salle du prieuré à Saint Péray

Accueil gourmands et ravitaillements sur les trois grands circuits. Inscription 8€

Votre don est entièrement versé à "vaincre les maladies lysosomales"

Un petit message pour me confirmer votre participation.

Boucle col vert - pas de l'œil  au depart du parking des Clots ( Villard de Lans)

1100m 

Inscription par Sms 

Apres un test VMA et une séance corsée, retour au premier round des 4 séances à allure VMA

Mardi c'est des 30/30 avec de la récup

Ensuite ce sera encore …

Apres un test VMA et une séance corsée, retour au premier round des 4 séances à allure VMA

Mardi c'est des 30/30 avec de la récup

Ensuite ce sera encore tio de janeiro et le brésil pour le gainage / renfo 

Et pour finir petit jeu tel le héron majusteux ....

Comprendre qui voudra (ou pourra )

Il fait beau et encore chaud, donc pas d'excuses

Sénace co encadrée par Amélie et Philippe

RV stade colette Besson 18h45

https://www.clubalpinlyon.fr/article/traversees-en-ski-de-rando-le-topo-doux-2499.html

Bravo Félix:

Certains connaissent peut être ce nouveau bouquin.

ci dessus ce lien présente la promotion qu'en a fait le Club de Lyon.

La démarche est à connaitre... et …

https://www.clubalpinlyon.fr/article/traversees-en-ski-de-rando-le-topo-doux-2499.html

Bravo Félix:

Certains connaissent peut être ce nouveau bouquin.

ci dessus ce lien présente la promotion qu'en a fait le Club de Lyon.

La démarche est à connaitre... et a développer bien sur, peu importe qu'on soit ou non comparable entre clubs  ;-)